:::ايد على ايد:::
:D ايدك فى ايدنا ايدك
حقق حلمك بايدك
وشوف هنبقى ايه
اهلا بيك انت نورتنا والله
:D

:: وهاتنور اكتر لو سجلت معانا ::

ولو انت مسجل :suspect: هاتنور بردو

اهلا بيك ف بيتك التانى

عيش حياتك

وخلى ايدينا ع ايدك
:::ايد على ايد:::


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

اهلا بكم ومرحبا فى ايد على ايد ما عليك الا انك تحلم وهتلاقى حلمك بين ايدك .هناك اقسام مخفيه ما عليك الا انك تشرفنا وتنورنا وتسجل معانا وخلى حلمك حقيقه .


رب أشرح لى صدرى و يسر لى أمرى , و أحلل عقدة من لسانى يفقهوا قولى.لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين..اللهم حبب الينا الايمان و زينه فى قلوبنا , و كره الينا الكفر و الفسوق و العصيان , و أجعلنا من الراشدين.اللهم أعنا على الموت وكربته ، والقبر وغمته والصراط وزلته ويوم القيامة وروعته..اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم . صلاة تنحل بها العقد وتنفرج بها الكرب وتُقضى بها الحوائج .صلاة تليق بمكانته عندك.


شاطر | 
 

 الوزن المناسب لطولك _الطب والصحة..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسماء
مشرف قسم اسنانك عنوانك
مشرف قسم اسنانك عنوانك
avatar

انثى عدد المساهمات : 1405
تاريخ التسجيل : 29/11/2009
العمر : 29
المزاج : الحمدلله

مُساهمةموضوع: الوزن المناسب لطولك _الطب والصحة..   الخميس 04 فبراير 2010, 8:46 pm

نعرض لكم الأوزان المثالية لجميع الأشخاص هل تعتقد ان وزنك يناسب طولك؟ افحص بحسب القائمة المرفقة..



الرجال

الطول ................................................. متوسط الوزن



155............................................... .. 53 - 58

157 ................................................. 55 - 61

160 ................................................. 56 - 62

162 ................................................. 57 - 63

165 ................................................. 58 - 65

167 ................................................. 61 - 66

170 ................................................. 62 - 69

172 ................................................. 64 - 71

175 ................................................. 66 - 72

177 ................................................. 68 - 75

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78 - 86



النساء

الطول ................................................. متوسط الوزن



142 ................................................. 43 - 48

145 ................................................. 44 - 50

147 ................................................. 46 - 51

150 ................................................. 47 - 52

152 ................................................. 48 - 54

155 ................................................. 50 - 55

157 ................................................. 51 - 57

160 ................................................. 52 - 58

162 ................................................. 54 - 61

165 ................................................. 56 - 63

167 ................................................. 58 - 65

170 ................................................. 60 - 66

172 ................................................. 62 - 68

175 ................................................. 63 - 70

177............................................... .. 65 - 72

180 ................................................. 70 - 77

183 ................................................. 71 - 79

185 ................................................. 73 - 81

188 ................................................. 76 - 79

190 ................................................. 78
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النمر الاسود
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر عدد المساهمات : 520
تاريخ التسجيل : 21/11/2009
العمر : 25
المزاج : الحمد لله زى الفل

مُساهمةموضوع: رد: الوزن المناسب لطولك _الطب والصحة..   الأربعاء 10 فبراير 2010, 1:55 am

[center]طيب اتخن ازى علشان كدا الوزن مش مناسب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء
مشرف قسم اسنانك عنوانك
مشرف قسم اسنانك عنوانك
avatar

انثى عدد المساهمات : 1405
تاريخ التسجيل : 29/11/2009
العمر : 29
المزاج : الحمدلله

مُساهمةموضوع: رد: الوزن المناسب لطولك _الطب والصحة..   الأربعاء 10 فبراير 2010, 2:07 am

بص بقى يا نمر هجبيلك الطريقة بس اللى يعمل
المكونات ؛ حمص وطحينة

نجيب الحمص ونطحنه الى أن يسير مثل البودرة


و يخلط الحمص المطحون مع الطحينة وكدة تبقى جاهزة الوصفة

وتأخذ أثناء الثلاث اوقات الأفطار والغداء والعشاء مع الأكل ز يها زى طبق السلطة مثلا

وطبعا ما فيش مدة محددة ولكن تناول الوصفة لمدة شهر يزود الجسم من 5ك

إلى 6 ك و كمان أن أول منطقة يبان عليها زيادة الوزن هى الوجه

يعنى كل ما هتستعملوها أكتر كل ما هتزود وزنكوا أكتر

انا ماجربتش بس اسهل طريقه شوفتها ويارات بقى تجربها وقولى على الطعم الاول وبعد كده النتيجة ولو نفعت انصح بقى كل اللى زيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النمر الاسود
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر عدد المساهمات : 520
تاريخ التسجيل : 21/11/2009
العمر : 25
المزاج : الحمد لله زى الفل

مُساهمةموضوع: رد: الوزن المناسب لطولك _الطب والصحة..   الأربعاء 10 فبراير 2010, 2:18 am

لا انا بهزر انا مش عايز اتخن هو الواحد عارف يجرى وهو كدا امل لم ياتخن ايه الاى هيحصل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
النمر الاسود
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر عدد المساهمات : 520
تاريخ التسجيل : 21/11/2009
العمر : 25
المزاج : الحمد لله زى الفل

مُساهمةموضوع: رد: الوزن المناسب لطولك _الطب والصحة..   الأربعاء 10 فبراير 2010, 2:20 am

كدا انا مش هعرف امسك الفريسه ده انا بمسك فراخه بى العافيه
هههههههههههههههههههههه
:hap: eat :hap: :hap:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء
مشرف قسم اسنانك عنوانك
مشرف قسم اسنانك عنوانك
avatar

انثى عدد المساهمات : 1405
تاريخ التسجيل : 29/11/2009
العمر : 29
المزاج : الحمدلله

مُساهمةموضوع: رد: الوزن المناسب لطولك _الطب والصحة..   الثلاثاء 16 مارس 2010, 5:33 pm

شكرا على الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رضا عبدالفتاح
مشرف قسم دايخ ف زمن بايخ
مشرف قسم دايخ ف زمن بايخ
avatar

ذكر عدد المساهمات : 1344
تاريخ التسجيل : 18/10/2009
العمر : 45
المزاج : متقلب

مُساهمةموضوع: رد: الوزن المناسب لطولك _الطب والصحة..   الجمعة 19 مارس 2010, 11:14 pm

يا سلام على الجمال يا سلام على الوزن المثالى بس لكل قاعدة شواذ
ااكيد فيه ناس وزنها كبير وفى كامل الصح nice nice nice nice nice ة مثل ابطال كمال الاجسام والمصارعة الحرة
بس شكرا على المعلومات المفيدة والجميلة يا زهرة المنتدى












[b][b]سبحان..
من جعل قلوب العارفين أوعية الذكر..
وقلوب أهل الدنيا أوعية الطمع..
وقلوب الزاهدين أوعية التوكل..
وقلوب الفقراء أوعية القناعة..
وقلوب المتوكلين أوعية الرضا..
اللهم فاملأ قلوبنا بذكرك وطاعتك وخشيتك
[/b]..[/b][b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسماء
مشرف قسم اسنانك عنوانك
مشرف قسم اسنانك عنوانك
avatar

انثى عدد المساهمات : 1405
تاريخ التسجيل : 29/11/2009
العمر : 29
المزاج : الحمدلله

مُساهمةموضوع: رد: الوزن المناسب لطولك _الطب والصحة..   السبت 20 مارس 2010, 1:01 pm

شكرا على ردك استاذنا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوزن المناسب لطولك _الطب والصحة..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
:::ايد على ايد::: :: المنتدى العــــــــــــــام :: المنتدى الطبى :: العياده-
انتقل الى: